גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | קינוח שכבות חגיגי לראש השנה |
קינוח שכבות מרשים לכבוד השנה החדשה עם בצק פילו אפוי ומתובל בסוכר קינמון, קרם שמנת וגבינה, תפוחים מקורמלים, רימונים ודבש, 585 קלוריות למנה, 215 קלוריות ל-100 גרם
גלי סיל טבשי, בלוגרית אוכל וחובבת מתכונים קלים, 08.09.2026
7 מנות/יחידות, 271 גרם למנה\יחידה (6-8 מנות (תלוי בגודל))
ציוד נדרש: מיקסר עם בלון הקצפה, כלי הגשה שקוף.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 585 | 215 |
| חלבונים (גרם) | 8.41 | 3.1 |
| פחמימות (גרם) | 65 | 24 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 27.38 | 10.09 |
| שומנים (גרם) | 33.07 | 12.18 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 19.15 | 7.05 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 1.41 | 0.52 |
| כולסטרול (מ"ג) | 93.73 | 34.53 |
| נתרן (מ"ג) | 415.65 | 153.14 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.68 | 0.62 |
| מים (גרם) | 80.92 | 29.81 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 1.76 | 0.65 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.3 | 0.11 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.01 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.11 | 0.04 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.1 | 0.04 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.35 | 1.23 |
| ויטמין C (מ"ג) | 4.31 | 1.59 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.1 | 0.04 |
| ויטמין K (מק"ג) | 2.05 | 0.76 |
| סידן (מ"ג) | 43.6 | 16.06 |
| ברזל (מ"ג) | 0.13 | 0.05 |
| מגנזיום (מ"ג) | 4.75 | 1.75 |
| זרחן (מ"ג) | 12.84 | 4.73 |
| אבץ (מ"ג) | 0.09 | 0.03 |
| אשלגן (מ"ג) | 100.38 | 36.98 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.01 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.03 | 0.01 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.01 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם