דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

364 גרם לכל המתכון

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
טחינה ביתית
טחינה תוצרת בית
  • 1 לשפוך טחינה לקערה.
  • 2 לסחוט לימונים, להוסיף לטחינה ולערבב.
  • 3 להוסיף מים בהדרגה עד לסמיכות רצויה.
  • 4 להוסיף מלח ופטרוזיליה ולערבב.
  • 5 לטעום. אם חסר קצת מלח להוסיף (הכל לפי טעם אישי).
  • 6 לשמור במקרר.
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן להוסיף שום לפי הטעם.

יוצאת קופסא של חצי קילו.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.6% 59.2% 26.8% 13.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 1.47 (1.49 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב