דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,786)
|
|
בכל האתר
מטעמים לסופ"ש
מטעמים לסופ"ש

טחינה ביתית

טחינה ביתית נהדרת בתוספת פטרוזיליה ותבלינים -1,530 קלוריות למנה, 420 קלוריות ל-100 גרם.
מזל סבאג, אופה ובשלנית
|
|
שתף ב-
24.04.2012
דירוג: 
5 (2 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
טחינה ביתית
טחינה תוצרת בית
סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)1,530420
חלבונים (גרם)6117
פחמימות (גרם)319
שומנים (גרם)13537
סימון תזונתי מלא למתכון
  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
257 קלוריות
חומוס ביתי
חומוס ביתי קל להכנה, טעים ובריא ללא חומרים משמרים ב- 5...
257 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
לכל המתכון.
1. לשפוך טחינה לקערה.
2. לסחוט לימונים, להוסיף לטחינה ולערבב.
3. להוסיף מים בהדרגה עד לסמיכות רצויה.
4. להוסיף מלח ופטרוזיליה ולערבב.
5. לטעום. אם חסר קצת מלח להוסיף (הכל לפי טעם אישי).
6. לשמור במקרר.
7. בתיאבון חיוך

יוצאת קופסא של חצי קילו.

לעוד מתכונים היכנסו אל ספר המתכונים של מזל סבאג
סימון תזונתילכל המתכוןל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)1,530420
חלבונים6117
פחמימות319
מתוכן סוכרים21
שומנים13537
מתוכם שומן רווי236
נתרן3,9301,080
סיבים תזונתיים10
מים9426
ויטמין A12734
ויטמין B (סה"כ)154
ויטמין B110
ויטמין B200
ויטמין B3134
ויטמין B500
ויטמין B610
חומצה פולית - ויטמין B910027
ויטמין C7420
ויטמין E00
ויטמין K492135
סידן1,672459
ברזל247
מגנזיום920253
זרחן1,547425
אבץ154
אשלגן884243
חומצות שומן רב בלתי רוויות00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 300
חומצה לינולאית-אומגה 600
חומצות שומן חד בלתי רוויות00
חומצת שומן אולאית-אומגה 900
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
שמי מזל סבאג, בוגרת ויצ"ו במגמת עיצוב אופנה.
לספר »
52 קלוריות
סלט שעועית ירוקה טבעוני
סלט שעועית ירוקה טבעוני...
52 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
59 קלוריות
סלט סלק אפוי
סלט סלק אפוי עם פרוסות לימון ותפוז ובקישוט בצל ירוק קצוץ
59 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
278 קלוריות
פירושקי
פירושקי רוסי ממולא בשר עם פטרוזיליה, שמיר ותבלינים