דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 91 גרם למנה\יחידה (כ- 6 מנות)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
סלט סלק בטעם של פעם
סלט סלק בריא עם מעט קלוריות
  • 1 לבשל את הסלק.
  • 2 לחתוך את הסלק לקוביות.
  • 3 להוסיף את המלח, מיץ הלימון, החומץ והסוכר (לפי הטעם).
  • 4 לאחר כחצי שעה לטעום את הסלט.
  • 5 לתקן את התיבול בהתאם לטעם האישי.
  • 6 בתיאבון חיוך
עצה מהדיאטנית מיכל וינברגר
סלק הוא ירק שמכיל כמות יחסית גדולה יותר של סוכר, אך במתכון אין כלל שומן ולכן דיאטטי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
13.8% 1.2% 11.6% 73.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב