מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 164 גרם למנה\יחידה (כ- 6 מנות כתוספת)
אופן הכנת המתכון
- תוספותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
בטטות בתנור בשילוב רוטב סויה
- 1 לשים בקערה את קוביות הבטטה.
- 2 להוסיף את כל שאר המצרכים ולערבב היטב כך שכל הקוביות תהיינה מצופות.
- 3 לחמם תנור ל- 180 מעלות.
- 4 על תבנית עם נייר אפייה לשים את הבטטות ולאפות במשך 20-25 דקות עד שהן מוכנות.
- 5 קוביות הבטטה האפויות נפלאות חמות או קרות, לנשנוש או כתוספת לארוחה.
- 6 בתיאבון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
10.7% |
8.8% |
6.4% |
74.1% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב