קוקטייל ירקות ירוקים
משקה ירקות ירוקים בריאים בתוספת קפסולות של אצות ים, 110 קלוריות למנה, 28 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 27.04.2014
ההערות שלי
מצרכים למתכון
2 מנות/יחידות, 385 גרם למנה\יחידה
- תפוח עץ עם קליפה - יחידה בינונית (185 גרם)תפוח ירוק (סמית)
- קישוא - יחידה בינונית (218 גרם)
- מלפפון עם קליפה - יחידה בינונית (96 גרם)
- סלרי - כרפס - 3 גבעולים - סה"כ (135 גרם)כרפס עם העלים
- תמרים ללא חרצנים - 2 יחידות - סה"כ (16 גרם)
- מים - 1/2 כוס - סה"כ (120 מ"ל)
- קפסולות של אצות ים - 3 יחידות
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
קוקטייל בריא שמזין את הגוף
- 1 להכניס את כל המצרכים למעבד מזון ולטחון.
- 2 להוסיף מים לפי הסמיכות הרצויה.
- 3 לשמור בקירור ולשתות במשך היום.
- 4 לרוויה!
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
מומלץ לשתות אחרי הבישולים והניקיונות של הבית לכבוד החגים - צריך לנקות גם את הגוף.
הערך התזונתי לא כולל את קפסולות אצות הים. הכמות שיוצאת היא כ- 2 כוסות.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.02 (0.03 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב