פולים עם שום, כמון ותבלינים
פולים של דליה וענונו, 89 קלוריות למנה, 99 קלוריות ל-100 גרם
Daniella, 07.11.2010
ההערות שלי
מצרכים למתכון
10 מנות/יחידות, 90 גרם למנה\יחידה
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 להרתיח שקית של פולים במים.
- 2 בקערה קטנה כתשו את השום, הוסיפו את הלימון, המלח, הכמון ושמן הזית וערבבו.
- 3 הוציאו את הפולים מהסיר, העבירו לקערה ופזרו מעל את התבלינים.
- 4 ערבבו.
- 5 בתיאבון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.14 (0.2 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב