פודינג קוקוס טבעוני
פודינג קוקוס טבעוני בתוספת פירות כמו תותי שדה, קיווי ואוכמניות או כל מה שאוהבים, 247 קלוריות למנה, 138 קלוריות ל-100 גרם
אורית חן, מאמנת תזונה ומנחת סדנאות בישול - בישול טבעוני בריא, 21.10.2014
ההערות שלי
מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 179 גרם למנה\יחידה
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
פודינג מקרם קוקוס וזרעי צ`יה
- 1 מערבבים את קרם הקוקוס, זרעי הצ`יה והמייפל (אמיתי - אורגני).
- 2 מצננים במקרר למשך שעה וחצי.
- 3 מגישים עם מגוון פירות העונה.
- 4 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.77 (1.04 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב