דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 68 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
עוגת בננות ופירות יער טבעונית
כל כך קלה - כל כך טעימה
  • 1 מערבבים בקערה את המצרכים היבשים ובקערה נפרדת את הרטובים.
  • 2 מאחדים את שתי הקערות ויוצקים לשתי תבניות אינגליש קייק משומנות.
  • 3 אופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות טורבו למשך כ- 35 דקות (או כשקיסם יוצא יבש ממרכז העוגה).
  • 4 מחכים להתקררות ופורסים.
  • 5 בתיאבון חיוך

את הסוכר החום מוסיפים עם המצרכים הרטובים משום שהוא נמס ומתמוסס לפני היציקה לתבניות, ולא נשאר גרגירי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
5.9% 13.2% 8.2% 72.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2022, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב