סלט פירות ברוטב לימון וג`ינג`ר
סלט פירות קליל וטעים עם טוויסט קטן וחריף של ג`ינ`ר מגורד - מתאים מאוד לקינוח מרענן לארוחת הקידוש!, 394 קלוריות למנה, 149 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 04.09.2017
ההערות שלי
מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 265 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
- תערובת הפירות
- מנגו - יחידה בינונית (246 גרם)
- שזיפים - 5 יחידות בינוניות - סה"כ (675 גרם)מגולענים
- רימון - כוס (200 גרם)
- תמר - מג`הול - 5 יחידות - סה"כ (85 גרם)
- אגוזי מלך - 1/2 כוס - סה"כ (45 גרם)
- המיץ
- מיץ לימון - יחידה (30 מ"ל)סחוט טרי
- סוכר וניל - 3 שקיות - סה"כ (300 גרם)
- שורש ג`ינג`ר - כף-קצוץ (10 גרם)חתיכה קטנה מגורדת
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
חגיגה צבעונית של פירות
- 1 חותכים את המנגו, המלון והתמרים לפלחים ומניחים בקערה.
- 2 מוסיפים את גרעיני הרימון והאגוזים ומערבבים.
- 3 מוזגים את מצרכי הרוטב על הפירות החתוכים, מערבבים בעדינות ומגישים.
- 4 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.06 (0.07 נטו)
©FoodsDictionary 2025, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב