שייק רימונים, תפוחים, בננות ותמרים

אופן הכנת המתכון

• אחרסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• מהיר מאודזמן הכנה
• פרווה, כשרכשרות

שייק טעים ובריא מאוד

• 1 לסחוט את גרעיני הרימונים בנפרד עד שמתקבל מיץ טבעי.
• 2 להוסיף את מיץ הרימונים לבלנדר ביחד עם שאר המצרכים.
• 3 לטחון את כל המצרכים עד לקבלת שייק במרקם הרצוי.
• 4 לקשט באגוזי פקאן, פטל שחור קפוא וגוג`י ברי לפי הטעם.
• 5 לרוויה!

הערך התזונתי לא כולל את התוספות על השייק (לא חובה).