דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

30 מנות/יחידות, 34 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
עוגיות קוקוס-בננה עם פירות יער
עוגיות טעימות וקלות להכנה
  • 1 מועכים בקערה את הבננות למרכם אחיד.
  • 2 מוסיפים את כל ארבעת הקמחים ומערבבים היטב.
  • 3 מוסיפים את פירות היער ומערבבים.
  • 4 משמנים נייר אפייה במעט שמן קוקוס, יוצרים עוגיות יפות ומניחים בתבנית.
  • 5 אופים בחום של 175 מעלות (טורבו) כחצי שעה או עד שהקצוות משחימות מעט.
  • 6 לאחר שמתקרר, ניתן לאחסן בקופסא אטומה במקרר.
  • בתיאבון!
טיפ למתכון
ניתן להחליף את פירות היער בשוקולד צ`יפס או אגוזים קצוצים.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
13.5% 18.4% 7.2% 60.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב