פסטה לילדים
פסטה ברוטב עגבניות במיוחד לילדים, 250 קלוריות למנה, 51 קלוריות ל-100 גרם
Rebeka Ben Haim, מבשלת ואופה, 05.06.2011
ההערות שלי
מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 493 גרם למנה\יחידה
- גירנדולה - פתיתים - קופסת קרטון (500 גרם)
- מלח - 1¼ כפיות גדושות
- רסק עגבניות - גביע (100 גרם)
- פפריקה - 2 כפיות שטוחות
- שמן קנולה - 4 כפות - סה"כ (40 מ"ל)
- מים - 6 כוסות רגילות - סה"כ (1.8 ליטר)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 מרתיחים מים בגובה 3/4 מהסיר (5 כוסות מים בערך) עם רבע כפית מלח. מוסיפים את חבילת הפסטה ומבשלים לפי הוראות היצרן.
- 2 בינתיים מכינים את הרוטב - מחממים את כל חומרי הרוטב על הגז (רסק העגבניות, הפפריקה המתוקה, כפית גדושה אחת של מלח, שמן הקנולה וכוס אחת של מים). כשהפסטה מוכנה שופכים על הרוטב החם ומערבבים.
- 3 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
פסטה שילדים אוהבים במיוחד.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.2 (0.21 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב