δϊηιμε μωπεϊ ΰϊ δξηωαδ αλμ δχωεψ μγιΰθεϊ

δτριχε μδωϊξω αξιμδ "γιΰθδ"

λΰωψ ΰπωιν ωεξςιν ΰϊ δξιμδ "γιΰθδ" δν ξϊηιμιν μηωεα ςμ ϊδμικ ξςπδ αιεϊψ. μξςωδ, ψχ δξηωαδ ςμ ςεγ γιΰθδ βεψξϊ μπε μψφεο μθψεσ ΰϊ λμ δξχψψ. αψβς ωδβεσ ωμπε ιεγς ωδεΰ πλπρ μξφα ωμ γιΰθδ, δξεη ηεζψ ςμ ΰεϊδ ξπθψδ λμ διεν "ΰρεψ μΰλεμ, ΰρεψ μΰλεμ, ΰρεψ μΰλεμ..." ΰαμ αςφν ξδ ωΰπηπε μΰ ιεγςιν ζδ ωλμ διεν δξιμδ "ΰελμ" ξϊπβπϊ μπε αψΰω εξςμδ ΰϊ δψφεο μΰελμ, μΰ ξωπδ ΰιζδ.

λπψΰδ ωπελμ μδφμιη μδηζιχ ξςξγ ςγ ωςεϊ δςψα δξεχγξεϊ εαδζγξπεϊ δψΰωεπδ ωϊδιδ μπε μΰλεμ πθψεσ ΰϊ δφμηϊ. γαψ περσ ωχεψδ αζξο ωμ λπιρδ μγιΰθδ δεΰ δςμΰϊ δεψξεο δχεψθιζεμ δξετψω αξφαι ρθψρ (ξδ ωχεψδ μβεσ λωδεΰ ιεγς ωπλπρ μξφα ωμ γιΰθδ). δεψξεο δχεψθιζεμ βεψν μδωξπδ αθπιϊ, λκ ωαςφν μΰ δψεεηπε τδ γαψ ξςαψ μλκ ωδλπρπε ΰϊ δβεσ μμηυ, δεψγπε ξρϊ ωψιψ εδϊςπιπε αΰελμ μΰ θςιν εαϊτψιθ γμ χμεψιεϊ εγμ ωεξο.

ιψιγδ αξωχμ μΰ λψελδ ψχ αγιΰθδ

ηωεα μδαιο ωλγι ωπψβιω θεα, αψιΰιν εηιεπιιν βετπε φψικ μχαμ ΰελμ θεα, ωιπδ θεαδ ετςιμεϊ βετπιϊ. ςμ λο δϊζεπδ μΰ ϊϊαρρ μςεμν ψχ ςμ ιψχεϊ εηρδ, λι ΰζ δβεσ ιδιδ ημω εηρψ ΰπψβιδ. γαψ ωΰπωιν ψαιν ΰιπν ξεγςιν ΰμιε δεΰ ωλλμ ωςωιπε ιεϊψ γιΰθεϊ αηιιπε, λμ ιψιγδ περτϊ αξωχμ ϊδιδ ΰιθιϊ ιεϊψ. ςν λμ γιΰθδ ωΰπε ςεωιν ΰπε τεβςιν αξρϊ δωψιψ ωμπε, λκ ωμΰηψ λμ ςμιιδ αξωχμ ιω μπε τηεϊ ξρϊ ωψιψ ειεϊψ ξρϊ ωεξο. μλο, ηωεα μΰξυ ωιθϊ θιτεμ ωμ ΰεψη ηιιν αψιΰ- μΰλεμ λγι μδψβιω θεα εςμ δγψκ βν πψζδ.

μχψιΰδ περτϊ
δψεφη δμαο: ΰικ μδϊξεγγ ςν δφεψκ αρελψ?
βιμει ρελψϊ: λιφγ πιϊο μγςϊ ΰν ΰϊν ρελψϊιιν?
ιφιψϊ ξεθιαφιδ μςιρεχ ατςιμεϊ βετπιϊ αδϊξγδ
μδψωξδ μπιεζμθψ ωμ FoodsDictionary (αηιπν)

ςμ ΰιμε γιΰθεϊ λαψ δρτχϊν μωξες?

χιιξεϊ γψλιν ωεπεϊ εξβεεπεϊ λγι μψγϊ αξωχμ. ιω ξι ωφεψκ ϊερτι ϊζεπδ ωεπιν, ξι ωαεηψ αωιθεϊ ϊζεπδ ξβεεπεϊ (λξε γιΰθϊ τμιΰε) ΰε φψιλϊ ξωχΰεϊ ξιεηγιν. πγξδ ωλαψ ωξςπε ςμ δλμ, ΰκ ξεξμυ μπρεϊ ΰϊ δωιθδ δαΰδ - ωϊιιϊ ξιν ηξιξιν ςν μιξεο ελτιϊ ωξο ζιϊ ςμ χιαδ ψιχδ ςν δδϊςεψψεϊ ααεχψ. δξψιψεϊ ωμ δμιξεο ξςιψδ ΰϊ λιρ δξψδ εςεζψϊ μιιφψ ξιφι ξψδ. τςεμδ ζε βεψξϊ μωψωψϊ ϊδμιλιν ωξϊηιμιν μδϊψηω, ξξψιφδ ΰϊ δξθαεμιζν αβεσ εξςμδ ηιμεσ ηεξψιν εριψχεμφιδ. απερσ, αμιξεο ιω λξεϊ βγεμδ ωμ ειθξιο C ωδεΰ πεβγ ηιξφεο εξρμχ ψγιχμιν ηετωιιν, ξδ ωξΰτωψ μπε μδϊηιμ ΰϊ διεν πχιιν εψςππιν.

ωξο δζιϊ ξριις μξςψλϊ δςιλεμ εςεζψ μδημιχ ΰϊ δξζεο θεα ιεϊψ αξςι. απερσ ωξο ζιϊ δεΰ ηεξφϊ ωεξο ηιεπιϊ μξεη ωμπε, ωλο δεΰ ζχεχ μηεξφεϊ ωεξο ςμ ξπϊ μτςεμ διθα - ΰζ ιϊψεο περσ δεΰ μτϊεη ΰϊ δαεχψ ςν ηεξφϊ ωεξο ηιεπιϊ. ςεγ ιϊψεο δεΰ ωωξο δζιϊ ιγες λπεβγ ηιξφεο εξθτμ αψγιχμιν ηετωιιν ωβεψξιν μχξθιν αςεψ εγεΰβ μΰμρθιεϊ εμηιεπιεϊ ωμε.

ΰιο ξπερ - ωμαε βν τςιμεϊ βετπιϊ

αψβς ωξϊηιμιν μηωεα εΰεξψιν ξωτθιν λξε "ΰπι φψιλδ μδιψων μηγψ λεωψ" ΰε "ΰπι φψικ μμλϊ μαγεχ" ξγεαψ ςμ ζξο ςϊιγ. λμεξψ, ξϊιωδε αςϊιγ ΰπι ΰμκ, ζδ ιλεμ μδιεϊ ξηψ, αςεγ ηεγω εζδ ιλεμ μδιεϊ βν αςεγ ωπδ αμι μωιν μα. λΰωψ ψεφιν μδϊηιμ ϊδμικ, φψικ τωεθ μςωεϊ ΰεϊε, αμι μηωεα ιεϊψ ξγι, μδψιν θμτεο μηγψ λεωψ εμδβις μωιςεψ ςεγ αΰεϊε διεν, λλδ μΰ πωΰιψ μςφξπε αψιψδ. μξςωδ, ςγ ωϊριιξε ΰϊ δωιςεψ λαψ ϊαιπε ςγ λξδ ΰϊν ψεφιν μηζεψ βν ξηψ εξηψϊιιν - δχθς δχωδ αρτεψθ δεΰ ψχ δλπιρδ μϊδμικ.

απερσ, λΰωψ ξαφςιν ρτεψθ, βετπε ξτψιω δεψξεπιν ωμ γετΰξιο ερψεθεπιο (ΰεϊν δεψξεπιν ωξετψωιν λωΰπηπε ξΰεδαιν, ΰελμιν ωεχεμγ εηωιν ωμεεδ εψεβς), μλο ψχ δϊηεωδ δζε αμαγ ϊβψεν μψφεο μηζεψ.

μΰμδ δςρεχιν αιπιπε, λξε ΰξδεϊ ΰε πωιν μΰηψ μιγδ, ιω ϊιψεφιν χαεςιν: "ιω ΰξδεϊ ωιλεμεϊ μδψωεϊ μςφξο, ΰπι μΰ". ΰζ μλο ΰεξψ ωδλμ ϊμει αλν εαλο εξγεαψ αρκ δλμ αςπιιο ωμ ργψ ςγιτειεϊ: δλαιρδ εδλμιν ιηλε μπε, αΰξϊ ΰιο ξδ μγΰεβ. ξπβγ, ΰγβιω, ωαψβς ωϊϊπε μςφξλν ΰϊ "ωςϊ δξϊπδ" (λκ ΰπι χεψΰϊ μδ) ϊαιπε ςγ λξδ ζδ ηωεα εΰικ μΰ ςωιϊν ζΰϊ ςγ ςλωιε.

μριλεν

λμ ϊδμικ ωλψελιν αε ωιπειι δψβμιν δεΰ γαψ ωχωδ μπε λαπι ΰγν μδϊηιμ μιιων, ατψθ λωξγεαψ αΰιξευ δψβμι ϊζεπδ ηγωιν. ςμ ξπϊ μδφμιη μωξεψ ςμ ϊτψιθ ηγω εδψβμι ϊζεπδ πλεπιν μΰεψκ ζξο, ιωπν γβωιν ωλγΰι μΰξυ λτι ωπλϊα λΰο. μξςωδ, ΰμε ωμεωϊ δωμαιν δψΰωεπιν μιψιγδ ΰεμθιξθιαιϊ αξωχμ - αφεψδ ξΰεζπϊ. ξΰημϊ μλν δξεο δφμηδ!
 

δλεϊαϊ διΰ ψςεϊ χτειδ, πθεψετϊιϊ.
ξεζξπιν μδφθψσ ΰμ χαεφϊ δτιιραεχ απιδεμδ ωμ ψςεϊ χτειδ.