чац`е а ффд: догшйк дома

чац'е а ффд: длй фщеи - длй итйн!

оръ чац'е а ффд - ой аъ еоайфд двтъ амйре?

чац'е а ффд (ае чц'е ад ффд) дйа мотщд фсид бшеиб вбйрд ефмфм, довйтд амйре оайимйд лоебп, оомлъ дфсиеъ щдбйад амйре мъегтд аъ ореъ дфсид дбаеъ: чшбершд, бемерж, шбйемй, мжрйд, фсид бшеиб шежд, фсид бшеиб амйе аемйе, фсид бшеиб щоръ, фсид бшеиб твбрйеъ етег. оръ чац'е а ффд дйа орд фйчрийъ доешлбъ олод ошлйбйн беггйн бмбг, емд йщ осфш щйиеъ длрд еау ъесфеъ морд дчмасйъ. дйа рзщбъ моръ фсид фефемашйъ еорзоъ оаег байимйд (лоти блм остгд ъелме моцеа аеъд лаефцйд).

дорд мотщд оешлбъ ощрй ошлйбйн тйчшййн бресу мфсид: вбйрд ефмфм щзеш. дфсид дйа фсид ашелд бгшк лмм лое сфвий, мйрвеейрй, фиец'йрй, бечийрй ае имйаимд. двбйрд бочеш дйа вбйръ фчешйре озмб лбщйн (вбйрд омезд) емд вн лод еешсйеъ, ак жд ма чшйий мдлръ дорд. авб, рйъп мдзмйу бвбйръ фшожп евн вшрд фгре (шае бдощк вн аефцйд мщймеб щм двбйреъ дамд боълеп). дфмфм дщзеш лоебп щцшйк мдйеъ байлеъ двбедд бйеъш (шае ойгт ресу бдощк длъбд). моцшлйн даме ресйу оти зоад ечцъ оой бйщем дфсид дтоймрййн - ежде, ллд дчсн чешд бъдмйк длрд щм л- 15 гчеъ бчмй чмеъ!

оръ сфвий отешшъ ъйабеп

ийфйн зщебйн мдлръ чац'е а ффд

лгй мчбм оръ чац'е а ффд итйод еоецмзъ, лгай мдлйш емдбйп аъ дийфйн дбайн (мошеъ щайп злн лбтм рйсйеп, елоебп щмазш осфш фтойн щълйре аъ дорд аън лбш ъдйе дшбд йеъш злойн):

• длрд бочбйм: бжоп щошъйзйн аъ дфсид - тебгйн тм длръ шеиб двбйрд едфмфм.
• длйре фсид ам-грид: дфсид оъбщмъ бресу вн тн дшеиб, лк щддомцд дйа мбщм мгшвъ ам-грид бойн шеъзйн еоеомзйн. авб, дфсид ма зййбъ мдйеъ ишййд ае оцерръ, ак лоебп щйщ млк тгйфеъ еддомцд дйа мдлйп фсид мбг ббйъ (ма лжд осебк лое щжд рщот).
• мщоеш аъ ой бйщем дфсид: айп мгтъ лод одн ъцишле, ллд щтгйу мдщайш бцг лоеъ йзсйъ вгемд мйъш бйизеп. мтйъйн шбеъ дшеиб оъзйм мдъййбщ оти ебочшд лжд йщ цешк мдесйу тег оти оой дбйщем ъек лгй дтшбеб тн дфсид.
• ма зебд мсрп оощ аъ дфсид: рйъп мдецйа аъ дфсид одсйш бтжшъ омчзййн обмй мсрп - йщйшеъ мозбъ тн дшеиб.
• щоп жйъ бочен зоад: арзре отгйфйн йеъш аъ аефцййъ дзоад - оесйфд дшбд йеъш итн морд.
• фмфм щзеш айлеъй: лгай мвшес аъ лгешй дфмфм дщзеш йщйшеъ мозбъ ае бсоек мдлрд. йщ зщйбеъ вгемд майлеъ щм дфмфм дщзеш борд - лгай мтщеъ щйоещ бфмфм щзеш ишй бтм итн еашеод зжчйн егеойрриййн.
• досъ двбйрд: дзен ма цшйк мдйеъ вбед огй лйееп щлк ййеецше вещйн. йщ ламе щосйшйн одащ мазш десфъ ой бйщем дфсид ешч мазш олп оесйфйн аъ двбйрд, ейщ ламе щоесйфйн аъ двбйрд тм дфсид емазш олп отшббйн.
• ъесфъ омз: ма зебд, олйееп щдзоад, двбйрд еой бйщем дфсид лбш омезйн. йзг тн жаъ, лм азг мфй итое - ъойг афщш мдесйу омз вн морд дсефйъ.
• отбг ожеп йгрй: лгй мдвйт мошчн змч щм шеиб двбйрд едфмфм, йщ ламе щтещйн щйоещ ботбг ожеп йгрй, емазш олп отшббйн аъ дшеиб тн дфсид. дшеиб цшйк ммиу аъ дфсид емйцеш отйп отифъ чшойъ еотрвъ.
• зесш брежмйн: мтйъйн дшеиб тщей мдъййбщ бтъ довт тн дфсид, емлп йщ мдесйу бочшд лжд тег оой бйщем дфсид мфй дцешк.
• щймеб щм лод вбйреъ: бочен мтщеъ щйоещ бвбйрд осев азг (фчешйре ае фшожп) - ъелме вн мщмб бйрйдп! бресу, зщеб мвшг аъ двбйрд бсоек мдлрд, ема мтщеъ щйоещ бвбйрд щвешгд ошащ.
• чйщеи дорд: ам ъдссе мдесйу тег чцъ вбйръ фчешйре овешгъ отм бсоек мдвщд.
• мдвйщ ойг: аъ оръ дчац'е а ффд ма олйрйн ошащ.

дйлрсе бресу:
огшйлй бйщем еафййд
обзш трч щм оълерй фсид
афмйчцййъ Foods оълерйн мдешгд бзйрн
дцишфеъ ам дрйежмиш щм FoodsDictionary (бзйрн)

сфвий: шцей щйдйд бгшвъ ам-грид

дрд деа - оълеп мчац'е а ффд

дбизре млн оълеп мчац'е а ффд - едрд арзре очййойн:

доцшлйн (4-5 ореъ):

• збймъ фсид ашелд (500 вшн).
• ойн шеъзйн еоеомзйн мбйщем дфсид.
• 75 вшн зоад.
• лфйъ-лфйъ езцй фмфм щзеш ишй (вшес бсоек мдлрд).
• лес ой бйщем дфсид (мщоеш бцг йеъш мйъш бйизеп).
• 200 вшн вбйръ фчешйре озмб лбщйн (овешгъ бсоек мдвщд).
• омз (ма зебд, мфй дитн).

аефп ддлрд:

• мбщм аъ дфсид дашелд бойн шеъзйн еоеомзйн тг мгшвъ ам-грид (щдфсид оти чщд, ма мщфек аъ ой дбйщем).
• бочбйм мдойс тм мдбд бйрерйъ аъ дзоад бозбъ вгемд ае бсйш сеиаж' шзб, мдесйу аъ дфмфм дщзеш двшес емтшбб.
• мдесйу аъ ой бйщем дфсид (щдъчшше оти) емтшбб. мдсйш одащ, мдесйу аъ двбйрд довешгъ емтшбб тг щрецш шеиб змч.
• озжйшйн мащ, оесйфйн аъ дфсид йщйшеъ одсйш (айп цешк мсрп) емтшбб дйиб (бойгд езсшйн режмйн - мдесйу оти оой дбйщем мфй дцешк).
• мдвйщ ойг тн фмфм щзеш вшес евбйрд овешгъ отм.
• бъйабеп (:

дрд лод сшиерйн щоозйщйн ъдмйлй длрд геойн - оежорйн мцфеъ:

ъесфеъ щйлемеъ мщгшв аъ дорд

бвгем, мгтъре ма цшйк мдесйу лмен моръ чац'е а ффд елгай мдйцог мвшса дчмасйъ фзеъ ае йеъш мцг сми итйн, абм ан аън оътчщйн...

• щен тм лм цешеъйе (фшес, чцех ае лъещ).
• чцъ ц'ймй вшес.
• йшчеъ щаедбйн лое фишйеъ, асфшвес етег.
• авежйн (авежй омк, цребшйн етег).

адбън аъ догшйк? рщоз щъщъфе тн дзбшйн ещъсфше мре айк дйа йцад млн! бдцмзд ебъйабеп,
цееъ даъш.