גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 21 מתכונים, שם באנגלית: Recipes with a Lot of Protein.
פרוסות סינטה צלויות במחבת בסגנון ביתי במרינדת חרדל ודבש טעימה במיוחד
נתח שלם של חזה עוף פרוס אפוי בתנור בתוספת תפוחי אדמה קטנים
רוסטביף סינטה בתנור עם תבלינים, עשבי תיבול טריים ושום
סלט טונה מאוד מוצלח עם ביצים קשות וטחינה - עשיר בחלבון ומושלם לתפריט החיטוב שלכם
אין יותר טוב מחביתה מלאה בירקות ובחלבון - מנה אחת שהיא ארוחה שלמה!
