מצרכים למתכון
279 גרם לכל המתכון
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
סלט בשתי דקות של הכנה
- 1 במחבת קטנה ללא שמן קולים את הצנוברים עד להשחמה קלה ומניחים להתקררות.
- 2 בקערת סלט מניחים את החסה והגזר, מתבלים בשמן הזית ומיץ הלימון, מוסיפים את הצנוברים הקלויים ומערבבים היטב. מחלקים למנות ומגישים מיד.
- 3 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
מתאים גם כסלט כחלק מהמנות הראשונות על השולחן. מי שאוהב יכול להוסיף כמובן מלח ופלפל שחור.
שיטת ההכנה כוללת קלייה במחבת.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
6.9% |
55.2% |
9.7% |
28.2% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב