עוגת שוקולד במיקרו ב-10 דקות
עוגת שוקולד קלה ומהירה להכנה במיקרוגל - 10 דקות במיקרו ויש להם עוגה שכל אחד יאהב, 404 קלוריות למנה, 313 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 01.01.2023
ההערות שלי
מצרכים למתכון
9 מנות/יחידות, 129 גרם למנה\יחידה (8-10 מנות (תלוי בגודל))
- העוגה
- קמח תופח - כוס (155 גרם)או קמח רגיל + כפית אבקת אפייה
- אבקת קקאו - 2 כפות שטוחות - סה"כ (14 גרם)
- שוקולית - 2 כפות שטוחות - סה"כ (24 גרם)
- קפה נמס - כפית שטוחה (1 גרם)
- ביצה - 3 Large
- סוכר - 3/4 כוס - סה"כ (134 גרם)
- סוכר וניל - 2 שקיות - סה"כ (20 גרם)
- שמן קנולה - 1/2 כוס - סה"כ (120 מ"ל)
- מים - כוס (240 מ"ל)פושרים
- הציפוי
- שמנת מתוקה 38% - 1/2 קופסת קרטון - סה"כ (125 מ"ל)
- שוקולד מריר - אריזת נייר (100 גרם)
- הקישוט
- סוכריות צבעוניות לקישוט - 2 כפות - סה"כ (24 גרם)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
עוגת שוקולד מהירה במיקרוגל
- 1 לנפות את הקמח התופח, אבקת הקקאו, השוקולית ונס הקפה אל תוך קערה.
- 2 להקציף את הביצים עם הסוכר וסוכר הוניל לקצף עדין, להוסיף את השמן, לבחוש, להוסיף את
- תערובת הקמח, לצקת את המים הפושרים ולערבב בעדינות.
- 3 לצקת את התערובת אל תבנית פיירקס משומנת ולהעביר למיקרו למשך כ- 10 דקות (במידה והעוגה תצא רכה אפשר להוסיף עוד 2 דקות). לתת לעוגה להתקרר.
- 4 לחמם את השמנת מתוקה, להמיס לתוכה את השוקולד המריר, למרוח על העוגה ולקשט בסוכריות הצבעוניות. מתקבלת עוגת שוקולד במיקרו הכי קלה והכי טעימה שתכינו!
- 5 בתיאבון
ציוד נדרש: תבנית פיירקס.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.51 (0.52 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב