דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 572 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 להכניס את כל המרכיבים מלבד החצילים ומיץ העגבניות לבלנדר או למעבד מזון.
  • 2 לעבד בהפסקות עד שהירקות מקבלים את הגודל הרצוי (לטעמכם). אני עיבדתי לגודל קטנטנצ`יק.
  • 3 להוסיף את מיץ העגבניות ואת חתיכות החצילים (המקולפים והחתוכים לקוביות גדולות - מאודים או מבושלים).
  • 4 לשמור במקרר טרם האכילה למשך מספר שעות.
  • 5 לטעום ולתקן תבלון.
  • 6 להגיש קר מאד.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
18.9% 2.1% 8.9% 70.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.03 (0.03 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב