סלט חצילים קלויים וגבינה לבנה
סלט חצילים נהדר וקלוי בתוספת גבינה לבנה, 436 קלוריות לכל המתכון, 83 קלוריות ל-100 גרם
ברוריה קטלב, מבשלת ואופה, 06.05.2012
ההערות שלי
מצרכים למתכון
523 גרם לכל המתכון
- חציל - 250 גרםחצילים קלויים קלופים ומסוננים
- גבינה לבנה 5% - קופסת פלסטיק (250 גרם)אפשר גם גבינה לבנה 1/2%
- שמן זית - 2 כפיות - סה"כ (10 מ"ל)
- מלח - קורט
- שום - 1½ שיניים1-2 שיני שום כתושות
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
סלט נהדר שכולם אוהבים
- 1 לקלף את החצילים, לקלות אותם ולסנן מנוזלים.
- 2 לערבב את כל המצרכים.
- 3 לטעום ולתקן את הטעם בהתאם להעדפה אישית.
- 4 כשמשתמשים בגבינה 1/2% שומן מתקבל סלט דל קלוריות.
- 5 אפשר להגיש עם ירקות חתוכים.
- 6 בתיאבון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.36 (0.4 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב