דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

23 מנות/יחידות, 22 גרם למנה\יחידה (20-25 כדורי תמרים וקוקוס)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
כדורי תמרים וקוקוס קלים להכנה
נשנושי תמרים וקוקוס
  • 1 לגלען ולהשרות את התמרים במים למשך 2-4 שעות. אני השתמשתי בכוס בנפח 200 מ"ל למדידת התמרים.
  • 2 לסנן את התמרים ולערבב אותם במעבד מזון יחד עם כוס וחצי קוקוס ואבקת הקקאו/החרובים.
  • 3 לגלגל את העיסה שהתקבלה לכדורים ולצפות בחצי כוס קוקוס/קקאו/חרובים.
  • 4 מומלץ להגיש קר מהמקרר.
  • 5 בתיאבון חיוך

הציפוי הוא אופציונאלי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
10.3% 21.4% 3.8% 64.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.31 (0.37 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב