דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 159 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
מאפינס שוקולד טבעוני
מאפינס שוקולד עם מרכיבים טבעוניים
  • 1 מערבבים את כל הרכיבים היבשים (קמח, סוכר, קקאו, אבקת אפייה ומלח).
  • 2 מוסיפים את השמן, רסק התפוחים והמים הרותחים. מערבבים.
  • 3 מעבירים לתבנית 6 שקעים (ממלאים עד 3/4 גובה) ומפזרים מעל כפית שוקולד צ`יפס.
  • 4 אופים 20 דקות בחום של 180 מעלות בתנור שחומם מראש.
  • 5 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית שקעים.

כמות מספיקה ל- 6 מאפינס גדולים.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
7.1% 13.3% 5.1% 74.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.17 (0.18 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב