מאפינס יוגורט ושוקולד
מאפינס יוגורט קל ומהיר להכנה עם שוקולד שנמס באפייה בתוך המאפינס - פיתרון קל וטעים לקינוח לילדים שמכיל יוגורט, 248 קלוריות למנה, 243 קלוריות ל-100 גרם
אתי משה-חביב, חובבת בישול ואפייה, 29.12.2014
ההערות שלי
מצרכים למתכון
10 מנות/יחידות, 102 גרם למנה\יחידה
- יוגורט במתיקות מעודנת 1.5% שומן - 2 גביעים - סה"כ (400 גרם)
- קמח תופח - 2 כוסות - סה"כ (310 גרם)
- ביצה - 2 Large
- סוכר - 2 כפות שטוחות - סה"כ (30 גרם)
- מלח - 1/4 כפית שטוחהאפילו טיפה פחות
- סוכר וניל - 2 אריזות נייר - סה"כ (20 גרם)
- כדורי שוקולד חלב שוויצרי - 10 יחידות - סה"כ (120 גרם)או מטבעות שוקולד
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
מאפינס טעים בקלי קלות
- 1 לערבב הכל יחד ולמזוג לתבניות מאפינס (חוץ מהשוקולד).
- 2 להטביע בכל תבנית כדור/מטבע שוקולד.
- 3 לאפות בתנור בחום של 180 מעולות למשך כ- 25-30 דקות.
- 4 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
ניתן לפדר מעל באבקת סוכר (לא חובה).
הערך התזונתי לא כולל את אבקת הסוכר.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.18 (0.18 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב