דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
חטיף שוקולד עם אגוזים ופצפוצי אורז
חטיף שוקולד עם אגוזים ופצפוצי אורז
חטיף שוקולד טעים שמתאים לפסח

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 21 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל החטיפים שחותכים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 להמיס את השוקולד בשיטת בן-מארי על הגז. לאחר שנמס באופן אחיד להוסיף את הטחינה הגולמית, לערבב היטב לעיסה אחידה ולכבות את האש.
  • 2 להוסיף את פצפוצי האורז ולערבב היטב.
  • 3 להוסיף את אגוזי המלך הקצוצים והחמוציות, ולערבב היטב.
  • 4 לרפד תבנית אינגליש קייק בניילון נצמד, לשפוך את המלית אל תוך התבנית באופן אחיד ולהקפיא למשך 20 דקות. אופציה שנייה להגשה היא לשים מהבלילה בתוך מנג`טים ולחסוך את מלאכת החיתוך של השלב הבא.
  • 5 להוציא, לחתוך ולשמור במקרר.
  • 6 בתיאבון חיוך

שיטת ההכנה כוללת גם המסה.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של שגית מלכי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)114555
חלבונים (גרם)2.08 10.12
פחמימות (גרם)1048
מתוכן סוכרים (גרם)6.53 31.82
שומנים (גרם)7.37 35.9
מתוכם שומן רווי (גרם)2.47 12.01
כולסטרול (מ"ג)1.73 8.44
נתרן (מ"ג)13.7667.03
סיבים תזונתיים (גרם)0.06 0.27
ויטמין B (מ"ג)31.920.16
ויטמין B1 (מ"ג)00.01
ויטמין B2 (מ"ג)00
ויטמין B3 (מ"ג)0.030.15
ויטמין C (מ"ג)0.020.09
סידן (מ"ג)2.914.14
ברזל (מ"ג)0.010.05
זרחן (מ"ג)1.497.27
אשלגן (מ"ג)2.039.91

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 38.1% 10.7% 50.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.62 (0.62 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.