דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

24 מנות/יחידות, 58 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
מאפינס בננה טבעוני עם שוקולד צ`יפס
מאפינס טבעוני שכולם אוהבים
  • 1 מועכים את הבננות בקערה ומוסיפים את הסוכר החום, רסק התפוחים, חלב הסויה ושמן הקוקוס.
  • 2 מערבבים היטב ומוסיפים את הקמח הלבן, קמח הכוסמין, המלח והשוקולד צ`יפס, וממשיכים לערבב היטב.
  • 3 מחממים את התנור מראש לחום של 180 מעלות טורבו.
  • 4 מוסיפים לקערה את אבקה האפייה והסודה לשתייה, מערבבים לאיחוד ויוצקים לתבניות מאפינס משומנות עד ל- 3/4 מהגובה.
  • 5 מפזרים מעל כל מאפין 3-4 שוקולד צ`יפס.
  • 6 אופים את המאפינס הטבעוניים למשך כחצי שעה או עד להשחמה, מחכים להתקררות מלאה, שולפים ונהנים.
  • 7 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
5% 12.4% 8.3% 74.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.15 (0.16 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב