מצרכים למתכון
20 מנות/יחידות, 49 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
- ביצה - 6 Large
- סוכר - 1½ כוסות - סה"כ (269 גרם)
- קמח תופח - 2 כוסות - סה"כ (310 גרם)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
רק 3 מצרכים והעוגיות שלכם
- 1 בקערה אחת מקציפים את החלמונים עם 1/2 כוס סוכר עד שהקציפה יוצאת בהירה, בקערה שנייה מקציפים את החלבונים עם כוס סוכר לקצף קשה.
- 2 לערבב את שתי הקצפות בעדינות, להוסיף את הקמח התופח ולערבב בתנועות עטיפה.
- 3 לצקת לשקית זילוף ולזלף בעדינות עוגיות בכל צורה שרוצים על נייר אפייה בתוך תבנית. לאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 25 דקות או עד להשחמה.
- 4 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
0% |
6.9% |
13.4% |
79.7% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב