דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 78 גרם למנה\יחידה (8 פרוסות לכל עוגה (תלוי בגודל))

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
עוגת בננה טבעונית קלה להכנה
עוגת בננה טבעונית לסופ"ש מפנק
  • 1 בקערה מערבבים את כל המצרכים עד שכל הקמח נטמע (ולא יותר מזה).
  • 2 מעבירים ל- 2 תבניות אינגליש קייק חד פעמיות (לא משומנות).
  • 3 אם רוצים לקשט חוצים בננה לאורך, מניחים על הבלילה ולוחצים מעט + מפזרים שיבולת שועל מלמעלה.
  • 4 מכניסים לתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 45-60 דקות או עד שקיסם יוצא עם פירורים לחים. מצננים על רשת אפייה. מתקבלת עוגת בננה טבעונית פשוט נהדרת לאירוח.
  • 5 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: 2 תבניות אינגליש קייק חד פעמיות (או כל תבניות אחרות שמתאימות).

העוגה מאוד לחה ונשמרת למשך 5-7 ימים כשהיא מכוסה היטב.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.3% 15.4% 8.3% 74%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2022, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב