דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 55 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפרוסות)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
נקניק שוקולד מתמרים
חטיף טעים ובריא
  • 1 להניח את חבילת התמרים בוואקום עם המים הרותחים בקערה ולהשאיר בינתיים בצד. בינתיים לטחון את מיקס האגוזים (עם פטיש או מיקסר).
  • 2 לערבב את עיסת התמרים ולהוסיף לה את מיקס האגוזים.
  • 3 לסדר בצורת גליל בתוך תבנית ולהניח כמה דקות בקירור במקרר.
  • 4 בינתיים להמיס את השוקולד המריר עם כף שמן הזית במיקרוגל לדקה-דקה וחצי. להוציא מהמקרר את התבנית ולמזוג מעל את השוקולד.
  • 5 לזלף מעל חמאת שקדים ולהכניס חזרה למקרר עד שהשוקולד מתקשה.
  • 6 תיהנו ובתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אופציות שניתנות להוספה: אגוזי מלך, שקדים, צימוקים, פקאנים טבעיים, קשיו טבעי, פיסטוקים, אגוזי ברזיל, בוטנים טבעיים, קוקוס ועוד.

שיטת ההכנה כוללת גם טחינה. זמן ההכנה לא כולל את זמן השהיית נקניק התמרים במקרר עד להתקשות השוקולד.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
8.5% 24.3% 8% 59.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב