סלט גזר חי
סלט חי ומהיר להכנה מהמטבח המרוקאי עם גזר, פטרוזיליה ומיץ לימון, 160 קלוריות למנה, 55 קלוריות ל-100 גרם
פזית סבג, בשלנית, 18.07.2011
ההערות שלי
מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 292 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
סלט גזר טעים על השולחן
- 1 מגרדים את הגזרים במגרדת לתוך קערה.
- 2 מוסיפים את השום הכתוש, הפטרוזיליה הקצוצה, מיץ הלימון, השמן והתבלינים.
- 3 מערבבים, טועמים ומתקנים תיבול.
- 4 בתיאבון
עצה מהדיאטנית מיכל וינברגר
לקבלת סלט יותר דיאטטי - ניתן להפחית בכמות השמן.
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.17 (0.23 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב