דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 312 גרם למנה\יחידה (3-4 מנות)

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
תאנים עם דבש ויוגורט
  • 1 לבשל במחבת רחבה את החמאה, מיץ התפוזים והסוכר עד קבלת סירופ סמיך.
  • 2 להוסיף את התאנים (חצויות לאורכן) עם הפנים כלפי מטה, לבשל דקה.
  • 3 לערבב בעדינות ולהעביר לצלחת הגשה.
  • 4 לטפטף על התאנים מעט דבש, יוגורט ולעטר עם עלי נענע.
  • 5 בתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים

מקור המתכון - נירה כדי, אורנית.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6.5% 12.1% 3.9% 77.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.15 (0.16 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב