דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 42 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלביבות)

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
לביבות גבינה וקמח חומוס ללא גלוטן
זה לא חומוס שם - זה מטבל גבינה טעים
  • הכנת הלביבות:
  • 1 לחמם את התנור מראש לחום של 200 מעלות.
  • 2 לערבב את כל המצרכים יחד (מלבד שמן הזית).
  • 3 בידיים רטובות ליצור מהתערובת לביבות ולהניח בתבנית אפייה.
  • 4 למשוח מעל שמן זית ולאפות בתנור במשך כ- 12-15 דקות.
  • הכנת מטבל הגבינה:
  • 1 לערבב את הגבינה והתיבול בקערה.
  • 2 לפזר מעל עוד פפריקה אדומה ולזלף שמן זית לפי הטעם.
  • 3 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן להשתמש בכל ממרח גבינה שרוצים בהכנת מטבל הגבינה.

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
7.4% 19.6% 27.7% 45.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.27 (0.3 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב