מצרכים למתכון
8 מנות/יחידות, 105 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- תוספותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
צ`יפס משעועית צהובה - תודו שלא חשבתם על זה!
- 1 מחממים מראש את התנור לחום של 190 מעלות טורבו.
- 2 מפזרים על תבנית התנור המרופדת בנייר אפייה את השעועית הצהובה הקפואה, מזלפים את שמן הזית והתבלינים, ומערבבים מעט בעדינות.
- 3 אופים בתנור החם למשך כ- 20 דקות או עד שמוכן (תלוי בסוג התנור).
- 4 תתכוננו - מבטיחה לכם שלא תצליחו להפסיק לנשנש את הצ`יפס הדיאטטי הזה!
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
ניתן להשתמש גם בשעועית צהובה טרייה, אך שימו לב שזמן הבישול יהיה קצר יותר.
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
19.7% |
22.1% |
11.2% |
47% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב