מצרכים למתכון
8 מנות/יחידות, 209 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- תוספותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
בטטה בתנור עם שמן זית, שום ותבלינים
- 1 מחממים מראש את התנור לחום של 200 מעלות.
- 2 מניחים את פרוסות הבטטה בתבנית (כל פרוסה והמקום שלה, לא אחת על השנייה) ומפזרים מעל את השום הכתוש.
- 3 מוזגים מעל את שמן הזית, מתבלים במלח ובפלפל השחור, ומערבבים היטב עם הידיים.
- 4 מכבים את התבנית בנייר אפייה ומעל בנייר כסף, ואופים בתנור החם למשך כ- 45 דקות.
- 5 מסירים את הכיסוי, מוסיפים עוד שמן זית במידת הצורך, מערבבים, מנמיכים לחום של 180 מעלות ואופים עוד כחצי שעה להזהבה.
- 6 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 9.5% |
17.9% |
5.3% |
67.3% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב