מצרכים למתכון
30 מנות/יחידות, 27 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- בערך שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
מעדן אמיתי!
- 1 לחמם מראש את התנור לחום של 170 מעלות טורבו.
- 2 לקלף את השאלוט והשום, ולהניח בקערה המתאימה לאפייה בתנור.
- 3 לכסות בשמן זית עד חצי מגובה הבצלים והשום, ולפזר את עשבי התיבול.
- 4 להוסיף את המלח הגס, הפלפל השחור הגרוס גס והבלסמי המצומצם.
- 5 לכסות את הקערה ולאפות בתנור החם למשך כשעה (ב- 3-4 דקות האחרונות להסיר את המכסה).
- 6 לשמור בתוך צנצנת זכוכית (עם השמן כמובן) - אפשר במקרר, אפשר בחוץ (כשבועיים).
- 7 בתיאבון

ציוד נדרש: קערה/תבנית אפייה מתאימה.
הערך התזונתי לא כולל את האורגנו הטרי. התבלינים ועשבי התיבול במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 1.4% |
58.3% |
5.7% |
34.6% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב