מצרכים למתכון
3 מנות/יחידות, 282 גרם למנה\יחידה (2-4 מנות (תלוי בגודל))
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
חומוס ביתי מהיר וטעים
- 1 שוטפים ומסננים את גרגירי החומוס מקופסת השימורים, מניחים במעבד מזון עם יתר מרכיבי החומוס וטוחנים עד למרקם חלק.
- 2 לטחון את כל מרכיבי המטבח החריף גם כן במעבד המזון.
- 3 לערבב את כל מרכיבי הטחינה.
- 4 מומלץ להגיש את החומוס עם החריף, הטחינה, פיתות על הגז, ירקות, ביצה קשה וכל תוספת שאוהבים. אין על חומוס ביתי משימורים - קל, מהיר וטעים!
- 5 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
אפשר לעשות שימוש בגרגירי חומוס מוקפאים (שהם למעשה כבר מבושלים) - להרתיח אותם עד לריכוך, לסנן, לקרר ולטחון). כמובן שניתן גם לעשות שימוש בגרגירי חומוס יבשים אותם יש להשרות לפני הבישול שהינו ארוך יותר.
ציוד נדרש: מעבד מזון.
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 6.3% |
39.8% |
19.7% |
34.2% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב