דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 258 גרם למנה\יחידה

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
שוקיים ברוטב צ`ילי
קל מאוד להכנה
  • 1 לחמם תנור ל- 180 מעלות.
  • 2 לשמן מעט תבנית מתאימה.
  • 3 לסדר את השוקיים בתבנית.
  • 4 לשפוך מעל את רוטב הצ`ילי ולערבב בידיים.
  • 5 לכסות את התבנית בנייר אפייה ומעל נייר כסף.
  • 6 לאפות כשעה.
  • 7 לאחר כשעה יש להוציא את נייר הכסף ונייר האפייה.
  • 8 להוריד ל- 160 מעלות ולאפות עוד כרבע שעה עד להשחמת השוקיים.
  • 9 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 18.2% 54.5% 27.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב