דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

7 מנות/יחידות, 86 גרם למנה\יחידה (6-8 מנות (תלוי בגודל))

אופן הכנת המתכון

  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
פטריות מוקפצות קלות להכנה
תוספת מתקתקה נהדרת על השולחן
  • 1 להוסיף את הפטריות הפרוסות אל הווק או המחבת, להוסיף את כל מרכיבי התיבול ולהקפיץ עד לביעבוע הרוטב ועד לרמת הסמיכות הרצויה.
  • 2 לפזר מעל את השומשום והבצל הירוק, ולהגיש למרכז השולחן.
  • 3 ניתן לאכול ישר מההקפצה או להמתין שיתקרר.
  • 4 בתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
מכיל חומרים משמרים (1)
טיפ למתכון
הפטריות המוקפצות מתאימות גם כתוספת לסלטים, להמבורגר, לכריכים שונים ועוד. ניתן להכין עם מיקס פטריות מכל הסוגים.

ציוד נדרש: ווק או מחבת להקפצה.

התיבול במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
7.5% 28.1% 9.8% 54.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.44 (0.49 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב