מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 124 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
לפעמים הפשטות מנצחת את הכל
- 1 חוצים כל כרישה כך שייווצרו 4 חתיכות של כרישה.
- 2 צולים את הכרישה בתנור בחום של 180 מעלות למשך כחצי שעה או עד להשחמה.
- 3 לאחר האפייה להשאיר את הכרישה כחצי שעה בתנור לאידוי.
- 4 חותכים את הכרישה באמצע (לא אוכלים את החלק השרוף).
- 5 מפוררים מעל את הגבינה הבולגרית, מזלפים את הדבש, מתבלים במלח ומזלפים את שמן הזית.
- 6 בתיאבון

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 4.6% |
24.6% |
12.3% |
58.5% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב