מצרכים למתכון
174 גרם לכל המתכון
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- מרחו כף חמאת בוטנים על כל פרוסת לחם. חתכו את הבננה לפרוסות דקות, סדרו על אחת מפרוסות הלחם והניחו את הפרוסה השנייה מעל.
טיפ למתכון
ניתן לקלות את פרוסות הלחם, לקבלת טוסט פריך.
עצה מהדיאטנית מיכל וינברגר
מומלץ להחליף את חמאת הבוטנים בחמאת בוטנים טבעית ללא רכיבים נוספים פרט לבוטנים.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
9.2% |
19% |
17.4% |
54.4% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב