קרקרים בריאים עם גרעינים

אופן הכנת המתכון

• אחרסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• בערך שעהזמן הכנה
• פרווה, כשרכשרות

קרקרים בריאים שתמיד כיף שיש בבית

• 1 מחממים מראש את התנור לחום של 170 מעלות.
• 2 מערבבים בקערה את כל המרכיבים היבשים. מוסיפים את שמן הזית והמים, ומערבבים עד לקבלת בלילה חלקה ודלילה. מניחים בצד למשך כ- 10 דקות לספיגת הנוזלים.
• 3 משטחים את הבלילה בצורה אחידה על תבנית עם נייר אפייה.
• 4 אופים בתנור החם למשך כ- 10 דקות, מוציאים מהתנור וחורצים פסים עם סכין ליצירת ריבועים.
• 5 מחזירים לאפייה לעוד כ- 30-40 דקות או עד שהקרקרים יבשים ופריכים.
• 6 מצננים לחלוטין ושומרים בצנצנת אטומה. מתקבלים קרקרים בריאים עם גרעינים פשוט מושלמים שמתחסלים מהר ושמומלץ להכפיל כמויות!
• 7 בתיאבון