דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

24 מנות/יחידות, 82 גרם למנה\יחידה (12 לחמניות בכל תבנית)

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
לחם שום ממכר
אתם הולכים להתמכר ללחם השום הזה
  • 1 במיקסר עם וו לישה ללוש את כל מרכיבי הבצק על מהירות בינונית-נמוכה למשך כ- 10-12 דקות, עד לקבלת בצק חלק. לכסות ולהתפיח למשך כשעה או עד להכפלת הנפח.
  • 2 להוריד מהבצק את האוויר על משטח עבודה, ליצור כדורים בגודל כדור פינג פונג, לסדר בתבנית משומנת (12 כדורים בכל תבנית), לכסות בניילון/מגבת ולהתפיח כחצי שעה או עד להכפלת הנפח.
  • 3 לחמם מראש את התנור לחום של 180 מעלות טורבו.
  • 4 לאפות בתנור החם למשך כ- 15-20 דקות (תלוי בתנור) עד לקבלת צבע שחום ויפה. בינתיים בזמן האפייה, לטחון את כל מרכיבי חמאת השום בקוצץ ירקות.
  • 5 למרוח את חמאת השום על לחם השום ישר בתום האפייה. אתם הולכים להתמכר!
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לפזר עוד מלח גס מעל לפני ההגשה.

ציוד נדרש: מיקסר עם וו לישה, 2 תבניות מלבניות.

התבלינים במתכון וכמות השום לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.9% 16.3% 10.1% 72.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.2 (0.2 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב