דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 200 גרם למנה\יחידה (6 גביעים אישיים)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
קצפת עם תותים
  • 1 חותכים את התותים לקוביות ומסדרים אותם בתבנית שטוחה.
  • 2 מפזרים מעליהם 50 גרם אבקת סוכר ומשאירים אותם במקרר לחצי שעה.
  • 3 מקציפים את השמנת עם 50 גרם אבקת סוכר.
  • 4 מכינים כוסות הגשה ומסדרים שכבה של תותים (ללא הנוזלים) ושכבה של קצפת.
  • 5 מסיימים עם שכבה של תותים ומעליהם יוצקים מהרוטב של התותים.
  • 6 תיהנו.
טיפ למתכון
במידה והתותים מתוקים מאוד - ניתן להפחית בכמות אבקת הסוכר.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.2% 50.8% 3.6% 42.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 1.1 (1.19 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב