דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

7 מנות/יחידות, 285 גרם למנה\יחידה (6-8 מנות (תלוי בגודל))

אופן הכנת המתכון

  • תוספותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
תבשיל שורשים
תבשיל ירקות נפלא שיתאים לכולם
  • 1 לקלף את כל השורשים, לחתוך לקוביות ולהניח בצד.
  • 2 לטגן את הבצל בשמן עד להזהבה עדינה, להוסיף את המים והתבלינים, לבחוש היטב ולתקן תיבול לפי הטעם.
  • 3 להוסיף את קוביות השורשים ולבשל כחצי שעה או עד שהשורשים מתרככים והנוזלים מצטמצמים. מתקבל תבשיל שורשים שכולם יאהבו!
  • 4 בתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. שיטת ההכנה כוללת גם טיגון.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
14.4% 15.1% 9.8% 60.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.21 (0.27 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב