רוטב לפיצה
רוטב עגבניות נהדר עם תבלינים לפיצה או לפסטה, 672 קלוריות לכל המתכון, 104 קלוריות ל-100 גרם
אביגייל פולק כהן, בלוגרית אוכל, 05.02.2012
ההערות שלי
מצרכים למתכון
648 גרם לכל המתכון
- רסק עגבניות - קופסת פלסטיק (260 גרם)
- שמן קנולה - 4 כפות - סה"כ (40 מ"ל)
- שום - 6 שיניים
- מלח - קורט
- פלפל שחור - קורט
- אורגנו מיובש - כפית שטוחה (1 גרם)
- פטרוזיליה - כפית-קצוץ (2 גרם)
- מים - 1½ כוסות קטנות - סה"כ (300 מ"ל)
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 בסיר לחמם את השמן, להוסיף את השום הכתוש ורסק העגבניות ולערבב.
- 2 להוסיף את המים ושאר התבלינים ולהביא לרתיחה.
- 3 להנמיך את האש ולבשל כ- 15-20 דקות.
- 4 לפזר על הפיצה (ניתן גם לפזר על פסטה).
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
ניתן להכין מנה כפולה ולאחר שהרוטב מתקרר - להקפיא במנות קטנות ולהפשיר בשעת הצורך.
ניתן להשתמש גם כרוטב לפסטה.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.46 (0.47 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב