מצרכים למתכון
16 מנות/יחידות, 115 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המאפים)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
במילה אחת: תיהנו (:
- 1 מוסיפים לסיר את כל מרכיבי הקרם ומתחילים לטרוף כל הזמן עד שמסמיך. מכבים את האש וממשיכים לטרוף עד שנרגע, מעבירים לקערה, מכסים צמוד בניילון ומעבירים למקרר.
- 2 מביאים לרתיחה את כל מרכיבי סירופ הסוכר.
- 3 מחממים את התנור מראש לחום של 200 מעלות.
- 4 פותחים את הפילו ולוקחים כ- 7-8 דפים. חותכים למלבנים ואז לריבועים, ממלאים במרכז מהמילוי שהכנו ומקפלים למשולשים.
- 5 מניחים על מגש עם נייר אפייה, מורחים בחמאה המומסת ואופים בתנור החם למשך כ- 20 דקות או עד שזהוב. מוזגים מעל את סירופ הסוכר מיד כשהמאפים יוצאים מהתנור.
- 6 מקשטים בפיסטוקים הקצוצים והורדים.
- 7 בתיאבון

הערך התזונתי לא כולל את הורדים.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 0.4% |
25.9% |
7.4% |
66.3% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב