דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 14 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
נשנושי בלונדי מפנקים
נשנוש מתוק וטעים לאמצע היום
  • 1 מרסקים את הפריכיות לחתיכות קטנות בקערה.
  • 2 מוסיפים את הבלונדי המומס, המייפל וחמאת הבוטנים, ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 3 משטחים את התערובת על תבנית, מצפים בקוקוס ומכסים בניילון נצמד.
  • 4 מכניסים למקפיא למשך כשעה להתייצבות.
  • 5 שומרים במקפיא - נשנוש מושלם עם הקפה!
  • 6 בתיאבון חיוך

זמן ההכנה כולל את זמן הקפאת הנשנוש (זמן העבודה קצר מאוד).

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.2% 29.6% 11.6% 55.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.44 (0.46 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב