מצרכים למתכון
54 מנות/יחידות, 7 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הקוביות)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- בערך שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
טראפלס שוקולד בגרסא בריאה יותר
- 1 מערבבים את כל המרכיבים עד שמתקבלת עיסה חלקה וסמיכה.
- 2 יוצרים מלבן יחסית עבה בין שני דפי אפייה ומקפיאים למשך כ- 40 דקות לפחות.
- 3 מוציאים מהמקפיא, מצפים בקקאו וחותכים לקוביות עם סכין.
- 4 שומרים במקרר או במקפיא (אם בחרתם לשמור במקפיא אז להוציא כמה דקות לפני שאוכלים).
- 5 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
כדי שייצא משטח ממש חלק שקל לחתוך לקוביות כמו בסרטון, צריך שהבלילה תהיה קצת יותר רכה בזמן השיטוח ואז תתקשה בקירור.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 4.6% |
48.4% |
19.2% |
27.8% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב