דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

523 גרם לכל המתכון

  • חצילים - 250 גרם
    חצילים קלויים קלופים ומסוננים
  • גבינה לבנה 5% - קופסת פלסטיק (250 גרם)
    אפשר גם גבינה לבנה 1/2%
  • שמן זית - 2 כפיות - סה"כ (10 מ"ל)
  • מלח - קורט
  • שום -  שיניים
    1-2 שיני שום כתושות

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
סלט חצילים קלויים וגבינה לבנה
סלט נהדר שכולם אוהבים
  • 1 לקלף את החצילים, לקלות אותם ולסנן מנוזלים.
  • 2 לערבב את כל המצרכים.
  • 3 לטעום ולתקן את הטעם בהתאם להעדפה אישית.
  • 4 כשמשתמשים בגבינה 1/2% שומן מתקבל סלט דל קלוריות.
  • 5 אפשר להגיש עם ירקות חתוכים.
  • 6 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
7.1% 24.4% 29% 39.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.36 (0.4 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב