דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 46 גרם למנה\יחידה (15 יחידות פנקייק)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
הפנקייק המושלם
הקינוח האידיאלי - פנקייק
  • 1 מערבבים יבשים לחוד ורטובים לחוד.
  • 2 אחר כך מעבירים את הנוזלים כולל הביצים לתערובת הקמח.
  • 3 נותנים מנוחה של חצי שעה.
  • 4 משמנים מחבת בחמאה ויוצקים מן התערובת.
  • 5 להפוך את הפנקייקים ולטגן גם מהצד השני.
  • 6 ניתן להגיש עם סירופ מייפל, סירופ שוקולד או כל דבר שמתחשק...
  • 7 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את התוספות (סירופים) שעל הפנקייקים.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 18.6% 15% 66.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.23 (0.23 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב