סלט ירקות מהיר
סלט ירקות קליל ומהיר להכנה, 300 קלוריות לכל המתכון, 54 קלוריות ל-100 גרם
אווה פלדבלום, אמא מבשלת, 01.08.2012
ההערות שלי
מצרכים למתכון
558 גרם לכל המתכון (בתור ארוחה עיקרית)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
סלט ירקות פשוט ומהיר להכנה
- 1 שוטפים את כל הירקות.
- 2 חותכים לחתיכות בינוניות.
- 3 מעבירים לקערת סלט ומוסיפים שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור.
- 4 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
לסועד אחד אם זאת הארוחה העיקרית שלו או לשני סועדים כתוספת לארוחה.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.57 (0.74 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב